Hoje ouvi o Michael Phelps dizendo que ouviu de uma professora que nunca teria sucesso na vida. Acho que ele conseguiu mostrar que ela estava errada.
Daqui se tira uma importante lição: ignore totalmente as coisas estupidas que algumas pessoas te dizem de vez em quando.
Resolvi então pesquisar um pouco mais sobre os treinamentos dele e algumas coisas chamam a atenção:
“Em janeiro, Phelps seguiu para o Centro de Treinamento Olímpico dos Estados Unidos para um mês de preparação. Nadou cerca de 12.000 a 16.000 metros por dia, combinando a rotina com musculação, exercícios cardiorespiratórios e, principalmente, treinamentos para grandes altitudes.”
“Intensificação do treinamento (80.000 a 90.000 metros por semana).”
“Redução do volume (60.000 metros por semana).”
“…treina 365 dias por ano (no dia de Natal apenas um vez)…”
Já conhecia um pouco dessa rotina de treinamento de Phelps, mas sempre soube que ele ficava uns 4 dias por ano sem treinar. Nem sempre, algumas vezes ele treina todos os dias do ano.
Percebe-se que o fato do cara ser campeão por várias vezes, recordista mundial, um fenômeno, não é por acaso, não é porque nasceu nos Estados Unidos, não é porque nasceu “melhor” que os outros e nem porque teve sorte na vida. É porque se prepara, se dedica ao extremo, faz com vontade o que se propõe a fazer.
Certamente Phelps começa a nadar e simplesmente faz o que ele está acostumado a fazer todo dia. No final chega na frente porque se preparou mais, porque se dedicou mais. Que o comportamento do melhor atleta olímpico de todos os tempos possa mostrar ao mundo que não há mágica no sucesso. Há suor e determinação.
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